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Scegliere il giusto materasso è di primo piano, difatti proprio da esso dipenderà la qualità del tuo riposo e, di conseguenza, della tua vita quotidiana: il consiglio è di sdraiarvici sopra per dieci minuti. Passiamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, quindi l'acquisto dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello ideale per le proprie esigenze legate al relax quotidiano. Dormire bene ci consente di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, dipende dal materasso su cui ci si distende, che deve essere sempre anatomico e di ottima fattura. I Materassi devono essere ruotati sopra sotto ogni quindici giorni nei primi mesi, cosicché si assestino, inoltre dovrai appoggiare il materasso su una rete uniforme, resistente e della stessa misura. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il sonno più profondo: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso del corpo in modo corretto. Per chi solitamente dorme a pancia in su è ideale un materasso più duro, al contrario se siete soliti riposare sul fianco scegliete un materasso più soffice, nel quale la spalla può sprofondare.